Le kje se v teh prazničnih dneh ne znajde potica? Najboljše so seveda od naših babic, moj najljubši recept za praznično potico pa je brez...

Danes sem naredila domači snickers, ker ga obožujemo! Že v naprej poznam scenarij, da ga naslednji dan ne bo več :) Recept za domači...

No takole smo narejeni.... Bili bi zdravi, fit, postavni, seveda z najmanj vloženega časa in truda. Brez »švica« vemo da ne bo šlo, pa...

Le kdo ga ne pozna? Meni osebno najboljši sadež za ta letni čas. Na srečo dobimo ekološkega, zato mi je še tako boljši. Je prava...

Si bil/a danes aktiven/a, si naredil/a nekaj zase? Si poskrbel/a za gibanje, zdravo prehrano in dovolj popite tekočine? Se počutiš...

Kaj vzameš s sabo na trening, tek, v telovadnico? Ja, brisačo, vodo, rokavice,.. Kaj pa je tisto, kar te energijsko dvigne, vzpodbudi?...

Zakaj si je vredno kupiti spremljevalca pri načrtovanju treningov in pri doseganju ciljev? Ker ti pomaga da se organiziraš, začrtaš...

Vikend je, malo več časa, zato lahko poskusiš nekaj novega, narediš nekaj zase že na vse zgodaj. Meni zelo všečne so tibetanske vaje, ki...

"Fitball" žoga je poznana vsem. Večinoma jo poznamo za sedenje, mogoče pa jo kdaj uporabimo za izvajanje trebušnjakov. Priznam, da se...

Vedno znova sem si obljubljala, da zdaj bom pa res pila več vode. Vsak dan, čisto vsak dan sem si to obljubila. Pa iskreno povedano, sem...